Doenças cardiovasculares matam 400 mil brasileiros por ano
Exames preventivos evitariam 80% dos casos.
Sem indicação, consumo diário de multivitamínicos não aumenta a longevidade
Pesquisa nos EUA não constatou benefícios dos suplementos em adultos saudáveis sem necessidades nutricionais específicas; especialista dá dicas para se alimentar bem.
Caminhar 30 minutos regularmente previne recorrência da dor lombar
Até 2050, o número mundial de pessoas com lombalgia deve chegar a 843 milhões, segundo a OMS; ortopedista alerta para cuidados antes de iniciar atividade.
DASH: entenda como é a dieta que pode ajudar no controle da asma
Cardápio que mistura grãos integrais, frutas, hortaliças, castanhas e sementes é apontado em estudo com crianças e jovens como aliado contra a doença respiratória.
Pasta com flúor faz mal? Esclareça 17 mitos e verdades sobre a cárie
Segundo a OMS, a cárie é a condição de saúde bucal mais comum no mundo; especialistas explicam as principais estratégias de prevenção e tratamento.
Saiba os benefícios para sua saúde ao trocar o elevador pela escada
Estudo mostra que subir degraus reduz o risco de problemas cardiovasculares e a mortalidade em geral; especialistas orientam como incorporar a prática na rotina.
Estresse influencia 67% dos trabalhadores brasileiros
Colaboradores relatam que as empresas estão menos flexíveis com relação à política de bem-estar, aos serviços de aconselhamento especiais.
Microplástico é detectado no cérebro humano pela primeira vez
Com efeitos ainda desconhecidos, o polipropileno usado em roupas, embalagens e garrafas foi o tipo mais comum encontrado, com a inalação como provável forma de acesso via bulbo olfatório.
Simular mentalmente a realização de atividades físicas é capaz de melhorar a prática
Conforme André Frazão Helene, a antecipação e imaginação de exercícios promovem alterações fisiológicas que beneficiam os resultados obtidos posteriormente na atividade real.
Cientistas revelam mecanismo cerebral relacionado à resiliência emocional
Camundongos que presenciam outros em adversidades lidam melhor com emoções negativas; relação entre habênula e menor vulnerabilidade ao trauma já tinha sido estudada por pesquisadores da USP.